サイトがオープンしております、ひっそりと。

ひっそりしている場合ではないので、

皆さまぜひお立ち寄りくださいまし↓

http://bisaijimasumi.com/

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コンテンツのキモであろう”works”が、

私が画像upを怠っているせいで

ちょっと。。。まだ。。。

近日中に解決致します、

今は目をつぶっって。。。

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そして３行情報。

先週からカレー屋さんの取材に栄養士として同行しているのですが、

スパイスの効果か、翌日は顔がまったくむくまないという現象が起こっております。

今週もう２日チャンスがあるので、人体実験に勤しみたいと思います。ではでは。

告っちです。

ととのいました。

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敏腕エディター涌井玲子嬢との共著本、

かわいいものとおいしいものをいっぱい紹介した

”Turkey Travel Book（トルコトラベルブック）”

が発売になりました。

大手の書店さんではフェアをやってもらえるらしいので

都心へお起しの皆さまは　

ぜひぜひ旅行書コーナーへお立ち寄りを。

Amazonでもご購入できますので

ぽちっとカートに入れちゃったりしちゃったりしちゃってくださいよ。。

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今回お世話になった皆さんには心からのお礼を言いたいのですが

それはきちんと改めて。

今は本を手にとって下さる方へのアピールじゃい～。

この本を買うと運気が上がるらしいですよ。

今なら浄水器もついてくるらしいですよ。

フフフ。。。。

。。。。。。

。。。。。。

。。。。。。

買ってください。

暮しの手帖エプロンメモ（自分編）

ナチュラルボーンデジタル気質 ですが

コスメティックに関してはなぜか自然派を志向。

知りたくもない情報を垂れ流して公害ブログと呼ばれる日も近いでしょうか、

それでも書きこむ　奥さま有益美容メモ。

こちらに見えますのが　”手作り生薬化粧水”でございます。

ユキノシタ、ボタンピ、ウワウルシ、ソウハクヒ、ローズマリーなどなどの

生薬と抽出用BG（１３－ブチレングリコール）を合わせて２週間置けばエキスの完成。

これを何種類か組み合わせて水で薄め

５％濃度の化粧水として使っているのですが

シミ、シワ、美白に。。。。キクぜ！＠加納典明　です。

（上記表現薬事法に抵触してませんように。。。）

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こういうものは個人差のあるものですので

お肌に合わない方もいらっしゃると思いますが

CPもよく（化粧水１０００ｍｌ分で３００yenくらい）

配合を色々と試す（配合によって効果が変わるんです）楽しみもございますので

実験好きなご婦人は　ぜひいかがでしょうか

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詳しくは専門サイトがありますのでそちらを～。

化粧品会社の研究員の方がやっているので　科学的なデータが豊富。

ご本人にもお会いしたことがあるのですが　熱血研究者さんでした。

Self-Care CLINIC   http://www.vc-lab.com/index.html

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この夏も思いきり肌老化と戦う所存です、押忍。

体内時計ダイエット

業務連絡～業務連絡～

話題沸騰！　全俺が泣いた！

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「体内時計ダイエット」、

マガジンハウスより絶賛発売中でございます。

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今回　小生、レシピの部分を担当させていただいております。

お時間のないビジネスパーソンさまにも作っていただけ、

且つ　おいしいレシピに特化しております（言うねぇ～）ので

皆さまぜひ。

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※「体内時計ダイエット」とは、

体本来のリズム（サーカディアンリズム）に従った

生活習慣に整えることで、

無理なくできる

ダイエットの提案です。

「時間栄養学」にご興味のある御仁もご一読を～！